제목 : 마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라
부제 : 숨 가쁘게 변하는 세상에서 진짜 나로 살기 위해
익숙한 생각이 삶을 지탱해 줄 거라 믿었습니다.
하지만 돌아보니, 그 생각들이 오히려 나를 짓누르고 있었습니다.
"나는 왜 이렇게 억눌리고 지친 모습으로 살아가는 걸까?"
마흔을 지나며 처음으로 자신에게 던진 질문이었습니다.
"언제나 나만 힘들다"
"좋은 사람이어야 한다"
"남들만큼은 살아야 한다"
이런 생각들이 삶을 번아웃 상태로 몰아간 원인이었습니다.
문제는 현실 자체가 아니라, 그 현실을 바라보는 '생각의 를'임을 깨달았습니다.
고정관념을 버리면 삶이 다시 보이기 시작합니다!
Reset
생각을 리셋하는 순간, 삶은 다시 움직이기 시작합니다.
