리부트노트 29일차_남은 11개월을 위해 비축해야 할 에너지는?

신체 에너지를 위해 매일 5,000보 걷기와 효소차 마시기 루틴화하기, 정신 에너지를 위해 불필요한 에너지를 줄일 수 있도록 생필품은 마지막 주에 한꺼번에 구입하기, 약속 시간보다 여유 있게 출발하기 등을 생각했다. 감정적 에너지는 생각을 글로 표현하고 정리할 수 있는 1일 1질문 리부트 노트 쓰기를 지속해볼 생각이다. 마지막으로 관계적 에너지는 긍정적인 자극을 주는 북클럽 유지하기, 오프모임 참여하기, 생일 챙기기 등을 생각했다. 언제나 완충 상태이기는 어렵지만 에너지가 고갈되서 멈추는 일이 생기지 않도록 평온한 상태를 유지하고 싶다.