어울림 리더

오즈카

3년 반 동안 스피치모임과 교육 프로그램을 운영했습니다. 과거에 발표불안을 경험한 이후, 그동안 많은 공부와 실험을 해왔습니다. 어떻게 하면 사람들앞에서 말할 때 조금 더 편안하게, 나답게 말할 수 있을지를 고민합니다. 결국, 발표불안은 생각이 아닌 몸으로 접근해야 한다는 것을 알게 되었습니다. 안전한 공간에서의 작은 경험을 통해 무대에서 익숙해지는 것이 중요하다는 것을 말이죠. 사람들앞에서 말할 때 불안하고 긴장하는 분들, 발표불안 해소가 절실한 분들을 위해 네이버 카페 '말하당' 을 운영중입니다.

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어울림 소개

사람들앞에서 말할 때, 긴장되고 불안하신가요? 발표불안을 해소하는데 가장 중요한 것은 익숙함 입니다. 복잡한 기술보다 중요한 건 '매일 말하는 습관' 이죠. 온라인 낭독스피치는 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 ​발표불안해소 프로그램 입니다. ​ 🗝 하루 5분, 말문이 트이는 습관 복잡한 스피치 기술보다 중요한 건 ‘말하는 연습’ 입니다. 온라인 낭독스피치 프로그램은, 낭독을 기반으로 한 온라인 말하기 루틴 프로그램 입니다. 발표불안과 말막힘을 극복하기 위한 가장 안전하고 확실한 방법 입니다. 💡 낭독은 왜 효과적일까요? ✔ 이미 준비된 문장으로 내용 부담 없이 시작 무엇을 말할지 고민할 필요 없이, 정해진 문장을 읽기만 하면 됩니다. 내용보다 말하기 자체에 집중할 수 있어 초보자도 부담이 없습니다. ✔ 억양, 리듬, 감정에만 집중 가능 문장을 구성하지 않아도 되니, 억양과 감정 표현에 집중할 수 있습니다. ‘어떻게 말하느냐’에만 신경 쓰며 자연스럽게 말하기 리듬을 익힐 수 있습니다. ​✔ 매일 반복하며 말하기를 몸에 익히는 구조 매일 짧게라도 말하는 습관이 쌓이면 말하기는 더 이상 낯설지 않습니다. 반복을 통해 발표 상황에서도 익숙한 말하기 감각이 살아납니다. ✔ 반복 노출 + 감정 표현은 불안 완화에 효과적 심리학에서는 불안을 줄이는 가장 효과적인 방법으로 반복 노출을 권합니다. 낭독은 감정 표현까지 함께 하며, 발표 불안을 안전하게 완화시켜줍니다. 📦 프로그램 요약 (2025년 6월 현재 38기 진행중, 39기 모집중) 🕒 하루 5분 낭독 훈련 📱 BAND 앱으로 매일 아침 대본 제공 🎙 대본 낭독 후 녹음파일 댓글 업로드 🎯 발표불안 해소 + 말하기 리듬 형성 ​ 🗓 4주 커리큘럼 구성 <1주차> 감정 낭독 “말에 마음을 담는 연습” 감정을 억양에 담아 표현하는 연습 <2주차> 정보전달형 낭독 “또박또박, 명확하게” 발음, 속도, 호흡 조절 훈련 <3주차> 표현력 강화 낭독 “이야기처럼 말하기” 말의 흐름, 강조, 몰입도 향상 <4주차> 리듬 & 나레이션 낭독 “말에 색과 템포를 입히다” 말의 높낮이, 속도, 리듬 훈련 각 주차마다 훈련 목표에 맞는 낭독 대본이 함께 제공되어, 초보자도 무엇을 어떻게 연습해야 할지 고민 없이 따라올 수 있습니다. 감정 표현, 정보 전달, 말의 흐름, 리듬 조절까지 단계적으로 훈련하며 자연스럽게 말하는 힘을 키울 수 있습니다. 🙋 이런 분께 추천해요 ✔ 말하기가 늘 어색하고 자신 없는 분 ✔ 발표나 면접이 두렵고 긴장되는 분 ✔ 스피치 학원은 부담스럽지만, 혼자 연습은 어렵다고 느끼는 분 ✔ 매일 짧게라도 ‘소리내어 말하는 습관’ 을 만들고 싶은 분 🎯 참여자들의 변화 🧑 “발표 전, 목소리 떨림이 줄었어요.” 👩 “매일 5분이 쌓이니 말하는 게 익숙해졌습니다.” 👨‍🦱 “감정이 실린 말이 이렇게 중요한지 처음 알았어요.” 👧 “혼자 하면 못했을 텐데, 밴드로 소소하게 참여하니 좋았어요.” ● 진행방식: 📱 BAND 앱에 매일 아침 업로드된 대본 확인 🎙 낭독 후 녹음 파일을 댓글로 등록 ​ ● 수강혜택: ▸낭독에 사용된 낭독대본(23일 분량) 전자책 PDF 파일 제공 현재 낭독스피치 38기는 진행중에 있으며, 7월부터 시작하는 39기를 모집합니다. 네이버 카페 '말하당 스피치' https://cafe.naver.com/socialholic

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