어울림 리더
해피썬
"스쿼트 100개의 기적" 챌린지 리더 해피썬입니다 2014년부터 주민센터 및 관공서 등 많은 기관과 단체에서 요가/ 필라테스 강사로 활동하며 학생부터 노인까지 개인 지도 및 그룹 지도를 다양하게 진행했고, 코로나와 유방암 투병으로 휴식 후 2023년 다시 현장에서 필라테스를 전하고 있습니다 2022년 7월부터 지금까지 매일 아침 6시에 Zoom에서 모여 스쿼트를 하고 있습니다. 매일 100개씩 매일 다른 스쿼트를 진행하지요. 함께 땀흘리고 응원하며 서로의 찐팬이 되어갑니다. 함께 하는 스쿼트 챌린지의 매력이 알려지면서 점점 더 많은 인원이 참여하고 계시고, 이른 아침임에도 집에서 출근길에서 직장에서 여행지에서도 각자의 최선의 형태로 즐겁게 참여하시며 매일 다른 스쿼트를 100개씩 하는 재미도 느끼고 계십니다^^ 함께 응원하고 격려하며 좋은 분위기를 유지해 주신 커뮤니티의 힘으로 굿짹칼리지 리더 당시 챌토링 우수리더 특별상, 챌토링 우수리더, 이달의 챌토링으로 선정되어 MKYU 유튜브에 출연 했으며, 굿짹칼리지 챌린지 최우수리더로 선정되었습니다 1대1 멘토링 서비스의 멘토로 선발되어 1대1 코칭이나 동기부여가 필요하신 분들께도 도움을 드리는 보람 있는 역할을 수행하기도 했습니다 저는 강사활동을 하는 동안 중장년층 분들을 가장 많이 접하고 오랫동안 함께 운동해 왔기에 그에 맞는 필요한 코칭과 조언, 동기부여, 멘탈관리까지 잘 도와드릴 수 있다는 저만의 자부심이 있답니다^^ 제대로 하면 가장 안전한 운동이 맨몸 운동이지요^^ 안 아프고 즐겁게 해야 운동이 됩니다 즐겁게 해야 또 하고 싶고요 다치지 않고 아프지 않게 운동을 도와드리는 것 또한 리더나 멘토의 중요한 역할이지요. 스쿼트 외에도 제가 전하고 있는 운동들을 큐리어스에서 많은 분들과 함께 하겠습니다 24개월이 되는 동안 누적 참여 인원이 1500명을 넘었습니다. 행복한 삶을 살아가기 위해 가장 중요한 건강관리를 저와 함께 즐거운 운동으로 신나게 즐겁게 따뜻하게 함께 하실 수 있길 바랍니다
어울림 소개
매일 아침 6시! 온라인으로 함께 하는 스쿼트 100개를 평생 루틴으로 만들어 건강한 일상, 단단한 몸과 마음, 자아실현을 향해 나아가는 기적의 커뮤니티입니다 2024년에도 운동 챌린지의 독보적 1위, 믿고 듣는 해피썬 리더와 함께 건강하고 뿌듯한 아침 루틴을 만들어 서로 응원하며 행복한 경험을 나누어요 스쿼트의 모든 것을 종합선물세트로 나누어 드립니다 아침 6시에 Zoom이 열리면 모두 모여 반갑게 아침 인사 하고 스트레칭으로 몸을 깨운 후 저의 진행에 맞추어 신나게 스쿼트 100개를 해냅니다. 매일 100개씩 매일 다른 스쿼트를 진행하지요. 함께 땀흘리고 응원하며 서로의 찐팬이 되어갑니다. 함께 하는 스쿼트 100개의 매력이 알려지면서 점점 더 많은 인원이 참여하고 계시고, 이른 아침임에도 집에서 출근길에서 직장에서 여행지에서도 각자의 최선의 형태로 즐겁게 참여하시며 매일 다른 스쿼트를 100개씩 하는 재미도 느끼고 계십니다 스쿼트가 좋은 줄은 알겠는데 혼자서는 하기 힘들고 재미 없어 여럿이 모여 함께 하고 싶은 분, 스쿼트 하면 무릎 아프다는데 제대로 된 스쿼트를 배워 허리도 무릎도 아프지 않게 하고 싶은 분, 남들 한다는 스쿼트 100개를 이번 기회에 나도 한번 꼭 달성하고 싶은 분, 바쁜 일상 속에서 따로 운동할 시간이 모두들 없기 때문에 아침시간을 활용하여 분명한 운동효과를 느끼고 싶은 분, 다함께 운동하는 즐거움과 서로를 응원하고 칭찬하는 끈끈함을 느끼고 싶은 분은 지금 바로 오셔서 저와 함께 해요.
어울림 진행 위치
취소 및 환불 규정
가. 기본 환불 규정
- 리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
-
어울림 진행 완료된 이후 또는 자료, 프로그램 등 서비스가 제공된 이후에는 환불이 불가합니다.
(소비자보호법 17조 2항의 5조. 용역 또는 「문화산업진흥 기본법」 제2조 제5호의 디지털콘텐츠의 제공이 개시된 경우에 해당)
나. 리더 책임 사유
-
리더의 귀책사유로 당초 약정했던 서비스 미이행 혹은 보편적인 관점에서 심각하게 잘못 이행한 경우 결제 금액 전체 환불이 가능합니다.
다. 참여자 책임 사유
-
어울림 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청할 경우, 금액을 아래와 같이 계산하여 환불합니다.
어울림 1/3* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 2/3 해당액
어울림 1/2* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 1/2 해당액
어울림 1/2* 경과 후 : 반환하지 않음
* 어울림 진행 총 횟수 기준
질문하기
같은 건강·운동 카테고리의 다른 어울림
해피썬
[12월] 스쿼트 100개의 기적!
40,000 원
⭐️ New | ❤️ 18명 관심
쩡블리
2025년을 맞이할 준비❤️ 웰로그 11기와 함께
19,000 원
⭐️ New | ❤️ 184명 관심
해늘
병으로부터 자유로워지기
무료
⭐️ New | ❤️ 52명 관심
디코이진
디코이진과 함께하는 21일 운동 프로젝트 - 18기
35,000 원
⭐️ New | ❤️ 30명 관심
오렌지🍊
[목22:30/12월] 나의 몸과 마음을 돌보는 아로마 힐링 타임
무료
⭐️ New | ❤️ 43명 관심
오렌지🍊
[오전향기챌린지/12월] 아침을 여는 아로마 - 베르가모트
10,000 원
⭐️ New | ❤️ 39명 관심