📖 책 소개

저는 네 분의 부모님들을 뵈면서 건강을 지키고 관리하고 예방한다는 것이 얼마나 중요하다는 것을 몸소 느낀 사람입니다. 가장 먼저 94년에 뇌경색을 판정받고 9년을 앓으시고 돌아가신 시어머님, 2015년에 치매 판정을 받으시고 지금도 진행중인 친정엄마, 다행이라고 하면 친정아버지께 죄송하지만 그래도 통증의 고통 없이 심장마비로 돌아가신 아버지, 시아버님께선 폐가 안 좋았지만, 당신이 관리도 잘하시고 94세까지 건강하게 잘 지내 오셨는데 마지막엔 폐렴과 뇌졸중으로 돌아가시는 모습을 뵈면서 건강에 신경 쓰고 예방에 관심을 많이 갖게 되었어요. 어느 날 제게 너무나 감사 하게도 식물의 향이 다가왔고 저는 공부하게 되었습니다. 그래서 제가 아는 조그만 지식이라도 나누고 싶어 이 글을 쓰게 되었습니다.

📖 목차

여는글 1장 에센셜오일이 뭔가요? 1.와우, 제가 아로마를 만났어요 2.아로마테라피가 뭘까요? 3.어떻게 만들어 지는 지 궁금하시죠? 4.아로마는 왜 집밥 일까요? 2장 나와 친구가 된 오일들 5.Lemon(합리적인 생각) 6.Lavender(양육) 7.Pepermint(목적) 8.Orange(진지함) 9.Teatree(이해) 3장 나도 가정의 주치의가 되어 볼까요? 10.약통대신 아로마 통 11.1%를 100%로 누리는 법 12.0세~99세의 수호천사 13.요리에 향기 한 스푼 닫는글

👉 이런 분들이 읽으면 좋아요

아마 오일을 한번 접해본 분도 계시겠죠? 지금도 사용하고 계실 수도 있고요. 이미 사용해 보신 분들이나 처음 접하신 분 중에서 몰라서 못 쓰겠다 하시는 분도 계실 겁니다…. 저도 처음 오일을 만났을 때 그런 마음이 있어서 그날 배운내용을 잊지않으려고 유튜브에 남겨보기도 했었지요. 오일을 사용해 보시면 공부가 필요하다는 것을 느끼지만 시간 내기도 쉽지 않고 두꺼운 책 보시기도 쉽지 않으셨을 겁니다. 그래서 제가 겪었던 경험을 좀 녹여서 이야기식으로 구성했습니다. 알수록 정말 신비로운 것이 이 식물성 정유입니다. 조금이라도 오일을 알고 싶고 나와 사랑하는 가족들에게 적용해서 건강을 지키고 싶으신 분들께 권해드립니다.

👉 이런 것을 얻게 됩니다

가족분들에게 주치의가 되는 경험을 하시게 됩니다. 갑자기 배가 아프다고 하거나, 잠을 잘 자지 못할 때, 술을 많이 마시고 온 남편이나 아이들에게, 생리통이 있는 딸아이에게, 좋은 향취를 갖고싶어하는 아이들에게도 도움을 줄 수있지요. 다 열거할 수 없이 자잘한 일들도 많지만, 신경 쓰이고 병원 가기는 좀 애매한 상황들을 처리할 수도 있고, 더 공부를 많이 하시면 깊은 병을 치유하는데도 도움을 줄 수가 있습니다. 또한 나의 감정을 잘 다스려서 마음이 많이 평온해지고, 요리도 좀 특별해지고, 이미 건강을 챙기고 있는 자신을 발견할 겁니다.

👉 다른 전자책과 어떤 점이 다른가요?

아로마오일을 만나시고 처음에 어떻게 사용하는지 모르시는 왕초보님들께, 제가 경험해본 아로마테라피 이야기들을 들려드립니다. 스토리식으로 적어서 쉽게 이해하시도록 했답니다. 편하지만 해로울 수 있는 바깥음식이 아닌, 조금 알고 공부하면서 만든 집밥 같은 아로마 이야기입니다.

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안녕하세요! 저는 자연을 사랑하고 향기를 통해 건강을 지키고 마음을 전하는 아로마테라피스트입니다. 인스타: https://www.instagram.com/sunmooju?igsh=dzVoeWpicnRyYmZ2 유투브 https://youtube.com/@user-op4hd3iw5o?si=3v3EHx4RPsT3PB5C

👉 전자책 후기