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안녕하세요! 독서, 습관, 글쓰기에 진심인 온라인 커뮤니티 대표입니다^^ 현재 <공투맘의 북랜드>라는 온라인 커뮤니티를 운영하고 있구요. 중장년을 위한 인생 재설계 프로그램 진행과 책 집필을 해 나가고 있는 중입니다. 그 과정을 통해 알게 된 나의 장점을 활용하여 작은 모임 리더가 될 때 도움이 될만한 프로그램들도 여러분을 만나볼 예정입니다. 나를 알아가는 과정에서 필요한 워크지를 만들며 그와 관련된 특강도 진행해 나가 볼게요.
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열정진❤️🔥
⭐️ 10.0 | 2025-11-23감정에 대한 많은 필요한 정보들이 가득한 보물같은 책이었습니다. 한 줄 한 줄 읽으면서 내 감정에 대해서도 돌아보고, 실질적인 팁들도 많이 얻을 수 있었습니다. 소중한 노하우를 알려주신 공투맘님께 깊은 감사를 전해드립니다😊
박춘이 공투맘
감정 기록으로 나를 돌보는 루틴 만들기
이 전자책은 흔들리는 감정을 이해하고 스스로를 돌보는 힘을 기르는 ‘감정일기 실천 가이드’입니다. 하루 3줄 기록법과 주간 감정 추적, 회복 루틴까지 누구나 쉽게 적용할 수 있는 방법을 담았습니다. 감정을 억누르지 않고 바라보며 나를 이해하는 여정을 돕는, 감정을 존중하는 삶을 위한 치유형 전자책입니다.
5,000 원
⭐️ 10.0 | 2 명 구매
카테고리
취미페이지수
51page
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