📖 책 소개

매일의 모닝 페이지와 주간 아티스트 데이트. 『아티스트 웨이』와 함께한 글쓰기 여정에서 잊혀진 감정과 감각들이 천천히 되살아났습니다. 미니린 리더와 동행한 팀원들과 함께 써내려간 시간들. 어린 시절의 기억과 바다 냄새, 오래 눌러두었던 마음들이 글 위에서 다시 숨을 쉬기 시작했습니다. 일상은 더욱 깊어지고, 삶은 한층 진솔해졌습니다. 이 책에는 오감을 깨우며 창조성을 회복해가는 8편의 에세이가 담겨 있습니다. 글쓰기를 통해 자신을 돌보고 싶은 모든 분께, 이 회복과 치유의 시간을 함께 하고 싶습니다.

📖 목차

Part 1- 나의 아티스트 웨이 1. 모닝 페이지- 모닝 페이지 속에서 만나는 진짜 나 2. 아티스트 데이트- 삼분(三分)이 선물한 특별한 아티스데이트 3. 아티스트 웨이- 아티스트 웨이가 선물한 나만의 방 Part 2- 오감 찾기 프로젝트 1. 시각 에세이- 인생 멘토, 파도치는 파란 바다 2. 청각 에세이- 윙, 윙윙!, 탕, 탕탕! 3. 미각 에세이- 아빠의 취향일까? 엄마의 취향일까? 4. 후각 에세이- 냄새는 기억을 열고 5. 촉각 에세이- 사그락사그락 풀 먹인 이불 작가의말 작가소개

👉 이런 분들이 읽으면 좋아요

글쓰기나 예술 활동에 관심은 있지만 막막하게 느껴지는 분들, 창작에 대한 두려움이나 완벽주의로 망설이는 분들께 이 책을 권합니다. 바쁜 일상 속에서 자신을 잃어버린 듯한 느낌이 들거나, 어린 시절의 순수함과 감수성을 되찾고 싶은 분들에게도 따뜻한 안내서가 될 것입니다. 스스로를 돌보고 치유하고자 하는 분들, 혼자가 아닌 누군가와 함께 새로운 셀프케어를 시도해보고 싶은 분들에게 이 책은 작은 용기와 위로를 건넬 것입니다. 오랫동안 눌러두었던 마음을 표현하고, 잊혔던 감정과 감각을 다시 마주하고 싶은 분이라면, 이 책은 분명 깊은 울림을 줄 것입니다.

👉 이런 것을 얻게 됩니다

1. 창의력과 표현력 회복 내면 자신의 창조성을 찾기 시작함 오감을 통한 새로운 표현 방법 발견 글쓰기에 대한 두려움과 완벽주의 극복 2. 내면세계와의 재연결 잊힌 감정과 감각의 생생한 부활 어린 시절 기억과 순수함에 대한 접근 오래 눌러두었던 마음의 해방 3. 진솔한 일상과 자기 돌봄 평범한 일상이 더욱 의미 있게 느껴짐 모닝 페이지와 아티스트 데이트를 통한 자기 시간 활용법 글쓰기를 통한 치유와 회복 경험 4. 공동체와 함께하는 성장 함께 성장하는 동료애와 연대감 서로의 이야기를 나누며 얻는 위로와 용기 나 혼자가 아니라는 안정감과 소속감

👉 다른 전자책과 어떤 점이 다른가요?

1. 실제 경험에 기반한 생생한 이야기: 단순한 이론서가 아닌, 직접 『아티스트 웨이』를 실천한 진짜 경험담으로 모닝 페이지와 아티스트 데이트를 통해 얻은 구체적이고 솔직한 변화 과정을 몸과 마음으로 체험한 실질적 내용 2. 혼자가 아닌 함께한 여정: 미니린 리더와 팀원들과의 공동 경험이 담긴 특별함. 함께 써 내려간 시간의 온기와 연대감이 느껴지는 내용 3. 오감을 깨우는 감각적 글쓰기: 바다 냄새, 어린 시절 기억 등 구체적 감각이 살아있는 서술로 생생한 감정과 읽는 것만으로도 독자의 오감이 깨어나는 몰입감 4. 한국적 정서와 공감대: 우리나라 사람들이 공감할 수 있는 일상과 감정의 언어, 문화적 맥락이 자연스럽게 녹아든 내용

👉 작가 소개 [리더 페이지로 이동하기]

안녕하세요. 산소쌤 입니다. 저는 40년 동안 학생들과 함께 지내면서 행복한 가정, 행복하다고 느끼는 사람들이 많았으면 하고 늘 바랬습니다. 부모와 자식, 타인과의 관계는 결국 존중과 배려 위에 세워집니다. 40년 현장에서 관계의 따뜻함과 소통의 힘이 얼마나 큰지 수도 없이 보고 느꼈습니다. 은퇴 후, 저는 삶의 지혜와 경험을 나누며 또 다른 사명감을 품고 살아가고 있습니다. 경험과 배움으로 쌓은 지식과 통찰을 바탕으로 봉사하고, 강사이자 수석 상담사, 교육 자문을 하며 더욱 의미 있는 길을 가고 있습니다. 교원 자격증 외 상담관련 자격증으로 상담 전문교사, 상담심리사(한국상담심리학회, 한국상담학회) MBTI 일반 강사(MBTI 연구소), 적극적 부모 역할 훈련 지도자(한국심리교육센터), 학습크리닉전문가(심리자문연구소), STRONG 진로 전문강사(한국심리검사연구소), R/T Basic Practicum Supervisor (한국심리상담학회), 에니어그램 일반 강사(한국에니어그램 연구소), Y.Q.M.T 청소년지도강사(한국심리상담연구소), 청소년 성교육/성 상담 전문가(가족보건복지협회), 또래상담 전문가(청소년 상담원), 이미지컨설턴트(이미지컨설턴트협회) 외 다수 자격증과 전자책 <청소년과 함께 성장하는 부모>, <아티스트 웨이, 우리와 함께>가 있습니다.

👉 전자책 후기

그므시라꼬

⭐️ 10.0 | 2025-08-01

산소샘님의 전자책 출간을 진심으로 축하합니다.일상 속 작고 섬세한 감정들을 이렇게 따뜻하게 기록할 수 있다니 너무 감동이었습니다. 에세이를 읽으면서 덕분에 저도 제 감정을 다시 들여다보게 되었습니다. 어린 시절 기억과 바다 냄새 등.. 오감 에세이 덕분에 저의 무뎌진 감정이 이 책으로 힐링이 되는 느낌?이랄까요...실력뿐만 아니라 실행력까지 갖추신 산소샘님 이런 글을 써줘서, 또 나눠주셔서 정말 감사합니다.

허지영

⭐️ 10.0 | 2025-08-02

선생님의 따뜻한 글이 좋습니다. 우리는 누구나 마음만 먹으면 얼마든지 창조적인 삶을 살아갈 수 있다는 것을, 깨어있는 삶을 살아갈 수 있음을 다시 깨닫게 됩니다. 글을 읽으며 저 역시 추억속으로 들어가는 시간을 가져봅니다. 소중하지 않았던 장면은 없었다는 생각이 들어요. 인생의 가치를 깨닫게 해준 멋진 에세이를 많은 분들이 읽었으면 합니다^^