어울림 리더

김미혜박사, 현실치료상담사

25년 경력 상담전문가, 감정코칭으로 성과와 관계를 바꿉니다. 사회복지학 박사이자 현실치료 기반 상담전문가 김미혜입니다. 학생·부모·교사와의 상담 3,000회 이상, 변화의 순간을 함께해왔습니다. 감정을 이해하면, 성과가 달라지고 관계가 회복됩니다. 저는 감정의 언어를 읽고, 그것이 일·관계·삶 전반에 어떻게 작용하는지를 안내하는 현실치료 기반 감정코칭과 가족상담, 의사소통 훈련을 전문으로 하고 있습니다. 25년간 교육 현장에서 학생과 부모, 교사의 마음을 잇는 상담을 해오며, ‘감정을 읽고 돌보는 힘’이 삶에 얼마나 큰 변화를 가져오는지 수많은 현장에서 확인해 왔습니다. 수천 회의 상담, 수많은 회복의 여정 속에서 사람들이 감정을 다르게 보고, 다르게 말하고, 다르게 반응하면서 인생의 전환점을 맞는 순간들을 함께했습니다. 강의에서는 상담실 안에서 만났던 회복과 성장의 실제 사례들을 통해 참여자 스스로도 감정을 이해하고 다룰 수 있도록 돕는 실질적인 방법을 나눕니다. 감정은 단순한 기분이 아니라, 삶의 방향을 바꾸는 힘입니다. 지금, 감정으로부터 다시 시작해보시겠어요?

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어울림 소개

📘 《나를 쓰는 시간》 현실치료 상담기법으로 완성하는 6주 자서전 심화 프로그램 🖋️ 왜 자서전을 쓰려고 하나요? “나를 돌아보고 싶은데, 어떻게 시작해야 할지 몰랐어요.”
“아이들을 다 키우고 나니, 이젠 나를 돌아보고 싶어요.”
“내 삶을 나조차 제대로 바라본 적 없더라고요.” 이 수업은 단지 글쓰기 프로그램이 아닙니다.
상담 기법과 치유적 글쓰기를 통해
‘내가 살아낸 인생’을 구조화하고 감정을 정리하는 시간입니다. ✍️ 《나를 쓰는 시간》은 이런 프로그램입니다 * 현실치료 상담기법(R.W.D.E.P)을 활용하여
감정, 관계, 삶의 전환점을 하나씩 꺼내 정리합니다. * 자서전 초안 완성을 목표로, 매주 하나의 챕터를 쓰게 됩니다. * 매주 실시간 Zoom 수업 + 워크북 + 글쓰기 실습 + 피드백 * 혼자 쓰기 막막했던 분들을 위한 따뜻한 동행 수업 * ‘녹화본 제공’ + 워크북으로 복습 가능 💬 이런 분께 권합니다 * 자서전을 쓰고 싶지만 ‘어디서부터 어떻게’가 막막한 분 * 글을 잘 쓰진 않지만, 삶을 정리하고 싶은 분 * 치유적 글쓰기를 통해 자기 인생을 돌아보고 싶은 분 * 자녀 독립 후, 나만의 시간과 정체성을 회복하고 싶은 중장년층 * 상담과 글쓰기 모두에 관심 있는 교육자, 코치, 상담사 🧭 6주 구성 안내 1주차: 만다라차트로 나 탐색하기
– 내가 진짜 원하는 삶의 키워드 8가지 찾기 2주차: 가족 이야기
– 나를 만든 사람들과의 관계 정리 3주차: 전환점
– 삶의 변곡점과 선택의 순간 4주차: 일과 나
– 역할, 감정노동, 성취와 회의 5주차: 내면의 대화
– 상처와 용서, 후회와 수용 6주차: 에필로그 & 제목 정하기
– 내 삶에 어울리는 문장으로 마무리하기 🕒 일정 및 운영 방식 * 2025년 7월 3일(목) 시작, 매주 목요일 * ⏰ 오전 10:00~11:30 (1시간 30분) * 🖥️ Zoom 실시간 수업 (소수 정예 6~8명, 선착순 마감) * 📝 워크북 제공 + 과제 피드백 포함 * ✍️ 자서전 초안 + PDF 정리 완료 💰 수강료 * 정가: 600,000원 * 🎁 1기 한정 특별가: 300,000원 (50% 할인)
선착순 마감 · 후기 작성 가능자 우선 ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ) Q1. 글을 잘 못 써도 괜찮나요? A. 네! 문법·문장력보다 진심이 중요합니다. 수정보다 공감과 흐름에 초점을 맞춥니다. Q2. 자서전이 진짜 완성되나요? A. 수업 후 자서전 초안이 완성됩니다. 이후 전자책·인쇄물로도 확장 가능합니다. Q3. 자료나 워크북이 제공되나요? A. 네, 매주 전용 워크북(PDF)과 실습 자료가 제공됩니다. Q4. 빠지면 따라가기 어렵나요? A. 불참 시 워크북과 간단한 요약 안내를 드리며, 단톡방에서 흐름을 이어드립니다. Q5. 내 이야기를 꼭 공유해야 하나요? A. 아닙니다. 공유는 자유이며, 익명 또는 패스 모두 가능합니다. 분위기는 따뜻하고 안전합니다. Q6. 상담 기법이란 게 무엇인가요? A. 현실치료 상담기법(R.W.D.E.P)은 ‘원함→행동→결과→평가→계획’의 흐름을 통해 글의 구조를 돕습니다. 💌 마지막 한마디 “자서전의 시작은, 나를 다시 사랑하는 순간입니다.”
지금, 당신의 삶을 한 문장으로 꺼내보세요.
그 문장이 당신의 다음을 바꿀지도 모릅니다.

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