어울림 리더
심리학자 허정문
👋 안녕하세요, 다정한 심리학자 허정문입니다! 저는 감정을 요리하듯 다루는 법을 연구하는 심리학자이자, 『긍정샐러드』의 저자입니다. 감정이란 우리의 삶을 풍요롭게 만드는 중요한 재료입니다. 하지만 때로는 감정이 너무 강렬해서 다루기 어렵거나, 반대로 제대로 활용되지 않아 삶이 무료하게 느껴질 때도 있죠. 저는 감정을 억누르는 것이 아니라, 각 감정의 기능을 이해하고 균형 있게 활용하는 방법을 알려드립니다. 부정적인 감정도 우리가 잘 활용하면 삶을 더 깊고 의미 있게 만들어주는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 제 강의에서는 감정을 조절하고 활용하는 실질적인 방법을 배우면서, 나만의 감정 레시피를 만들어가는 경험을 하게 될 것입니다. ✔ 감정을 건강하게 다루는 법을 배우고 싶다면? ✔ 스트레스와 감정을 조절하는 실전 팁이 필요하다면? ✔ 나만의 감정 레시피를 만들고 싶다면? 함께 긍정샐러드를 완성해봐요! 🥗✨
어울림 소개
새로운 인생 2막을 준비하는🔥 시니어 크리에이터 여러분 안녕하세요! 열심히 달려온 우리, 스스로를 돌볼 시간이 필요합니다. 감정 조절 프로그램 긍정샐러드와 함께 멋진 감정 다이어트를 시작해보세요. 😊5번의 어울림 동안 여러분은? 1. 감정을 보다 친숙하게 여기고, 2. 스스로 긍정적인 성장의 동력을 장착하며, 3. 역기능적인 마음을 컨트롤하는 방법을 배우게 됩니다. ❤️긍정샐러드가 다른 점은? 1. 전문 검사(TCI)를 활용해 나에 대한 깊은 이해를 제공 2. 국내에서는 드문 감정도식 치료를 활용한 전문적인 내용 * 다양한 워크시트 활용에 대한 인사이트도 제공해요 3. 메타포(은유)를 활용한 부드러운 자기변화 유도! 4. 긍정샐러드 도서 제공 심리 교육 전문가로서 현장에서 느낀 많은 것들을 강의에 담았습니다. 저와 함께 감정 다이어트를 시작해볼까요?
어울림 진행 위치
프론트원
서울 마포구 마포대로 122
취소 및 환불 규정
가. 기본 환불 규정
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- 다음 중 하나라도 해당하는 경우 환불이 불가합니다.
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- 환불이 불가능하다고 사전에 명시된 주요 콘텐츠(강의 영상, 실습 자료 등)가 제공된 경우 * 단순한 안내문, 일정표 등의 자료 제공만으로는 환불 불가 사유가 되지 않습니다.
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- 1/3 경과 전 → 50% 환불 가능
- 1/2 경과 전 → 30% 환불 가능
- 1/2 경과 후 → 환불 불가
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