다른 사람을 챙기느라,
내 마음은 뒤로 미뤄두셨나요?

이번 4주는, 내 마음을 챙길 차례입니다.

책의 질문 하나에 내 이야기 몇 줄.
짧은 문장으로 시작해도 충분합니다.

『마음의 아홉칸』 저자 김미혜와 함께
회당 10분, 주 3회 글을 쓰며 내 마음을 들여다봅니다.

• 혼자 미루던 글쓰기를 저자와 함께 시작하고

• 내 감정과 바람을 아홉 칸 마음지도에 담고

• 심리검사 해석으로 나를 이해하는 시간을 갖습니다.

온라인 5회 · 4주 과정 5만 원
11월 22일 첫 만남 | 11월 23일 글쓰기 시작
도서는 별도 준비합니다.

지금의 내가 궁금하다면,
첫 번째 질문부터 함께 써보세요.

※ 일정표의 오전 7시는 임시 등록 시간입니다. 실제 모임 시간은 멤버들과 협의하여 오전 7시 또는 오후 7시 중 한 시간대로 최종 확정합니다.

어떻게 진행하나요?

• 글쓰기: 2026년 11월 23일~12월 20일, 4주

• 주 3회, 회당 약 10분씩 총 12편의 짧은 글쓰기

• 책의 여덟 영역에서 고른 16개 질문을 중심으로 마음지도 작성

• 오리엔테이션 포함 온라인 모임 총 5회

• 주간 온라인 나눔은 회당 75분

• 과정 중 멤버들과 합의하여 오프라인 모임을 1회 가질 수 있습니다.

온라인 모임 일정

11월 22일: 첫 모임·오리엔테이션 — 마음지도와 글쓰기 방법, 함께 나눌 약속

11월 29일: 건강·여가 — 몸이 보내는 신호와 나를 살리는 쉼

12월 6일: 가정·관계 — 괜찮다고 말하며 접어둔 마음, 서로를 지키는 거리

12월 13일: 일·경제 — 나는 무엇을 위해 애쓰고 있는가

12월 20일: 인격·학습 — 나를 돕는 말과 앞으로의 작은 선택

매주 일요일 오전 7시 또는 오후 7시 중 멤버들과 합의하여 한 시간대로 확정합니다.

참여 혜택과 남기는 것

• HTP·PITR·BND·TCI 등 심리검사 해석 제공

• 나를 가운데 둔 아홉 칸 마음지도

• 나를 돌아보는 짧은 글 12편과 나에게 보내는 편지

• 저자의 질문 안내와 주간 모임에서의 전체 피드백

검사 결과와 개인적인 이야기는 모임에서 공개하지 않아도 됩니다. 글과 마음지도 역시 원하는 범위에서 나눕니다. 서로를 평가하거나 조언을 강요하지 않고, 각자의 속도를 존중합니다.

참가 안내

모집 대상: 자기이해와 마음돌봄 글쓰기를 원하는 성인

모집 인원: 12명

참가비: 전체 과정 50,000원

준비물: 『마음의 아홉칸』, 노트와 필기도구, 온라인 모임 접속 기기

도서는 별도로 준비해 주세요. 신청과 결제는 큐리어스에서 진행합니다.

함께하는 저자 김미혜

행복한가족상담센터 소장 · 사회복지학 박사 · 심리상담 박사과정 수료 · 현실치료전문상담사

대학과 대학원에서 사회복지와 상담을 가르치며, 사람들이 자신의 마음을 이해하고 원하는 삶을 선택하도록 돕고 있습니다. 『마음의 아홉칸』과 『부부 사이를 풀어 주는 관계 회복법』 등을 썼습니다.

나를 두고 너무 멀리 가지 않도록, 이번 4주는 내 마음에 자리를 내어주세요.