"내 삶의 온전함(On)을 회복하고, 서로의 마음을 따뜻하게(溫) 담아줍니다."
상담사로 살아가며 타인의 마음을 담아내느라 정작 자신을 돌보지 못한 동료들을 초대합니다.
저는 항암치료 과정을 통해 마음·신체·영성(Mind-Body-Spirit)이라는 세 기둥이 조화를 이루는 '전인적 건강'이 얼마나 절실하고 중요한지 몸소 깨닫고 있습니다.
이 모임은 현재 항암 치료 중인 관계로 제가 앞장서서 이끌기보다 함께하는 분들과 함께 '설렁설렁' 느긋하고 편안하게 운영하려 합니다.
각자의 귀한 자원을 나누며 서로의 지평을 확장하는 상호 지지 공동체를 지향하며, 이 곳에서의 경험은 리더로서의 나 자신을 깊이 탐색해 보는 귀한 기회가 될 것입니다.
마음·신체·영성이라는 세 기둥을 함께 세우고, 각자의 귀한 자원을 나누는 이 곳에서 동료의 온기(溫)로 마음을 채우고, 일상의 온전함(On)을 회복할 분, 함께해요!
'아름별 온(On) 지지그룹'의 추구 방향
함께하는 동안 세 가지 차원의 온전함을 함께 실천합니다.
1. 마음(Mind): 내 감정을 수용하고 정서적 소진을 예방합니다.
2. 신체(Body): 건강한 식단과 움직임으로 신체의 건강을 다집니다.
3. 영성(Spirit): 삶의 의미와 소명을 발견하며 깊은 평안을 누립니다.
모집 개요
-활동 기간: 2기 2026년 9월 (1개월)
-모집 인원: 00명 (신청서 기반 선발)
-참가 비용: 예치금 10,000원
* 환급 조건: 월 12회 이상(주 3회 기준) 루틴 인증 + 큐리어스 후기 작성 완료 시 100% 전액 환급
상세 안내
1. '아름별 온(On) 지지그룹'의 3요소(마음, 신체, 영성) 실천 인증하기: 단톡방에 나만의 3요소 루틴 인증
내용: 상담자 자신의 회복과 전인적 성장을 위한 3영역 자율 실천 및 전용 단톡방 인증
예)
-마음: 감정일기쓰기, 내면아이돌봄, 감사일기, 확언 등
-신체: 식단관리, 운동 등
-영성: QT, 성경 읽기, 필사, 낭독, 명상 등
방식: 매일 자유로운 시간에 나만의 루틴 실천 후 단톡방 공유
2. 온라인 독서실 운영
일시: 매일 아침 06:50 ~ 07:50 (60분)
내용: 하루의 시작을 함께 깨우는 루틴 시간 (마음, 신체, 영성 루틴 실천)
방식: 온라인 화상 링크(화면 ON / 마이크 음소거)를 통한 자율적 참여 및 동행
3. 오리엔테이션 (OT)
일시: 1주 일요일(9/6) 20시
내용: 지지그룹 운영 방향 소개, 3요소 루틴 설정 가이드, 참여자 네트워킹 및 라포 형성
방식: 비대면 실시간 온라인(Zoom)
4. 비대면(Zoom) 모임: 전문성 & 자원 나눔
일시: 3주 일요일(9/20) 20시
내용: 동료 상담자 간 지혜와 실무 노하우를 나누는 상호 성장 세션
예)
-자신의 주 상담이론, 심리검사, 매체활용방안, 수퍼비전, 브랜딩 및 운영 등
진행 방식: 참여자들의 보유 자원(강점·전문 영역) 현황을 확인한 후, 투표를 거쳐 주제를 선정하여 진행
※참여 혜택: 1) 아름별 협력 리더 커뮤니티 참여 우선권 제공 2) 개인 브랜딩 컨설팅 (프로그램 개설 시, 아름별 소식지 1회 무료 게재)
추천대상
몸과 마음, 영성을 아우르는 전인적 건강을 챙기고 싶은 분
상담사로서 깊은 소속감을 느끼며 안전하고 따뜻한 지지 기반이 필요한 분
혼자보다 함께의 힘으로 규칙적인 루틴을 만들고 싶은 분
상담 실무, 브랜딩, 운영 노하우 등 서로의 자원을 기꺼이 나누고 함께 성장하고 싶은 분
모임 효과
서로의 마음을 따뜻하게(溫) 담아주는 소속감 형성
판단 없이 온전히 마음을 터놓을 수 있는 안전한 지지 기반
전인적 건강(Mind-Body-Spirit)의 균형 회복
몸과 마음, 영성(Mind-Body-Spirit)의 루틴 구축
자신의 자원을 나누는 과정을 통한 리더십 확장
💡 지난 기수 자원 나눔 주제 예시
: 사티어(Satir)의 빙산 탐색 & 나의 생활 연대기, 개인 브랜딩 & 글쓰기, 자기계발(저축·투자 재테크)
<온(On)지지그룹 현장>
※ 아름별심리상담연구소 오픈채팅방에 입장해 주시면, '2기 전용 단톡방 링크'를 안내해드립니다. (상담 관련 종사자 및 전공자에 한하여 입장이 가능합니다)
