“덜덜덜 떨리는 목소리는 끝!”

단 14일 만에 단단하고 편안한 목소리 만들기

🎤 노래만 시작하면 목소리가 떨리시나요?

✔ 높은 음만 올라가면 목소리가 파르르 떨린다

✔ 긴장하면 첫 소절부터 목이 꽉 막힌다

✔ 마이크만 잡으면 숨이 차고 목소리가 흔들린다

✔ 노래를 잘하고 싶은데 자신감이 점점 떨어진다

혹시 이런 경험, 한 번쯤 있으셨나요?

많은 분들이 목소리 떨림을 단순히 ‘멘탈 문제’라고 생각합니다.

하지만 실제 원인은 다릅니다.

목 주변 근육이 긴장한 상태에서 소리를 꽉 잡아 흔들고 있기 때문에,

아무리 용기를 내도 목소리는 쉽게 안정되지 않습니다.

청심환을 먹어도, 마음을 다잡아도, 연습을 많이 해도 해결되지 않았던 이유입니다.

20년 차 보컬 전문가 다보쌤이

단 14일 동안 당신의 목소리에

‘단단한 뿌리’를 심어드립니다.

복잡한 발성 이론? 어려운 전문 용어?

이번 챌린지에는 없습니다.

오직 ‘목소리 떨림’을 잡기 위해 필요한 핵심 훈련만 딱 14일 동안 쉽고 압축적으로 훈련합니다.

매일 단 3분. 조금씩만 따라오세요.

남들 앞에서도 편안하게, 흔들리지 않는 목소리를 경험하게 될 겁니다.

✅ 이런 분들은 꼭 함께하세요

✔ 고음만 올라가면 염소처럼 목소리가 떨리시는 분

✔ 노래방에서 긴장하면 첫 소절부터 흔들리시는 분

✔ 숨이 금방 차고 소리가 끊기시는 분

✔ 사람들 앞에서 노래 부르는 게 두려우신 분

✔ 발성 학원을 다녀도 늘 제자리였던 분

✔ ‘내 목소리는 원래 이런가 보다’ 포기하셨던 분

🎯 단 14일, 목소리가 달라지는 3단계 시스템

STEP 1.

목 주변 ‘긴장 브레이크’ 풀기

목과 어깨 주변의 긴장 근육을 부드럽게 풀어 소리가 지나가는 길을 편안하게 열어줍니다.

✔ 목 잠김 감소

✔ 긴장성 떨림 완화

✔ 답답한 소리 개선

STEP 2.

흔들리지 않는 ‘호흡 지지대’ 세우기

목소리가 떨리는 가장 큰 이유는 밑에서 받쳐주는 호흡 힘이 약하기 때문입니다.

다보쌤만의 초간단 호흡 훈련으로 흔들리지 않는 소리의 기둥을 만들어드립니다.

✔ 숨 끊김 감소

✔ 고음 안정감 향상

✔ 소리 유지력 강화

STEP 3.

얼굴 앞 ‘안심 과녁’에 소리 얹기

목 안에서 파르르 떨리던 소리를 입술 앞 1cm 지점으로 자연스럽게 빼내는 훈련입니다.

소리의 방향이 바뀌는 순간, 목의 힘은 줄고 소리는 훨씬 선명해집니다.

✔ 떨림 감소

✔ 또렷한 발성

✔ 편안한 고음 연결

📅 챌린지 상세 안내

1️⃣ 진행 일정

📌 챌린지 기간

2026년 8월 2일 (일) ~ 8월 15일 (토)

총 14일 동안 매일 짧고 부담 없는 미션으로 진행됩니다.

📌 온라인 오리엔테이션 (OT)

2026년 8월 2일 (일) 밤 9시

첫 시작 전,

✔ 내 목소리가 왜 떨리는지

✔ 어떤 습관이 문제였는지

✔ 14일 동안 어떻게 변화하는지

다보쌤이 직접 쉽게 설명해드립니다.

📌 3기 미션곡 (여름곡)

제주도 푸른밤 - 태연 ver.

2️⃣ 다보쌤의 밀착 피드백

🎧 매주 1회 1:1 맞춤형 음성 피드백 제공

녹음실에 오지 않아도 괜찮습니다.

카페에 올려주신 연습 음성을 직접 듣고, 다보쌤이 목소리 떨림 원인을 분석해 개인별 맞춤 처방을 보내드립니다.

✔ 내 목소리의 문제점 체크

✔ 지금 가장 필요한 교정 포인트 제공

✔ 혼자 연습해도 방향을 잃지 않는 코칭

✨ 인증 방법도 아주 쉽습니다

매일 카페에 업로드되는 ‘3분 영상 가이드’를 보고 가볍게 따라 한 뒤, 짧은 연습 음성을 올려주시면 끝!

부담 없는 인증 시스템이라 초보자도 쉽게 따라올 수 있습니다.

서로 응원하고 칭찬하다 보면, 어느 순간 훨씬 안정된 목소리를 느끼게 될 거예요.

>>> 1 : 1 코칭이 추가로 필요한 경우

- 고음이 어려워요

- 노래할때 목이 아파요

- 목소리가 자꾸 떨리고 갈라져요

- 목소리가 어린아이 같아요

- 노래할때 호흡이 딸려서 힘들어요

- 음이탈(삑사리)이 시도때도 없이 나서 민망해요

✔ 14일 미션 관리 ✔ 매일 영상 가이드 제공 ✔ 다보쌤의 주간 맞춤 피드백 포함

혼자 헤매며 몇 달, 몇 년 고민하는 대신 단 2주 동안 제대로 잡아보세요.

💬 다보쌤의 약속

“목소리 떨림은 타고난 문제가 아니라, 고칠 수 있는 ‘습관’입니다.”

20년 동안 수많은 수강생들을 지도하며 가장 빠르게 효과를 냈던 ‘떨림 교정 핵심 루틴’만 담았습니다.

이번 챌린지는 소수 정예 밀착 케어로 진행됩니다.

그래서 조기 마감될 수 있습니다.

지금, 남들 앞에서도 흔들리지 않는 목소리를 위한 첫 14일을 시작해보세요.

🎤 이런 변화가 기다리고 있습니다

✔ 노래 시작할 때 덜 떨린다

✔ 목에 힘이 덜 들어간다

✔ 고음이 훨씬 편안해진다

✔ 사람들 앞에서도 자신감이 생긴다

✔ 내 목소리가 좋아지는 게 느껴진다

📌 모집 안내 모집 인원 : 소수 정예 마감

진행 방식 : 온라인 챌린지 준비물 : 휴대폰 + 이어폰만 있으면 가능

추천 대상 : 노래 초보 / 취미 보컬 / 교회 찬양팀 / 발표 울렁증 있는 분

🚨 지금 바로 신청하세요!

“떨리는 목소리 때문에 숨고 살았던 시간,

이제는 끝낼 차례입니다.”

단 14일. 당신의 목소리가 가장 편안해지는 경험을 시작해보세요.