단순한 걷기 프로그램이 아니라
색채심리 마음돌봄 안내자가 함께 하는 회복의 걷기 프로그램입니다.
걷는 순간 우리는 회복이 시작됩니다.
만나는 날 우리는
지금 내 마음을 알 수 있는
컬러 나눔을 하고 걷기로 어울림을 합니다.

바다 환경은 스트레스 호르몬(코르티솔)을 낮추고
파도 소리는 뇌를 안정시키는 알파파를 증가시키며
해안 걷기는 기억력과 기분 회복에 도움을 줍니다.
자연 속에서의 회복은 이미 과학적으로 입증된 치유 방법입니다 🌿


만나는 장소 : 무인 카페 산책 (제주특별자치도 제주시 애월읍 고내로7길 49)
■ 걷기코스 : 무인 카페 산책 (고내포구앞) ~~ 고내리 입구 (다인오세아니아 호텔 앞) 왕복 1시간 가량

왕복 한시간 정도입니다.


🌈How To
-신청자 오픈톡 참여
-매주 토요일 바닷가 해양치유 어울림
-오프라인 바닷가 어울림 후 단톡방 인증 (신청자 단톡방 안내 예정)
-오픈채팅 참여 방법
인증 채널: 컬러풀, 감사일기 오픈채팅방 링크 연결
인증 방법: 안내에 따라
소통 방식: 따뜻한 마음으로 이모티콘과 답장하기
🎁 적극 참여자 선물
최다 인증자&참여자 기준: 개인 색채 마음돌봄 피드백시간/zoom 30분
🌈준비물
-물
-편안한 차림
& 설레는 마음🤍
-워크지 OR 기록지 제공
