해양치유 마음걷기 4WEEKS
해양치유 마음걷기 4WEEKS
해양치유 마음걷기 4WEEKS

소개

단순한 걷기 프로그램이 아니라

색채심리 마음돌봄 안내자가 함께 하는 회복의 걷기 프로그램입니다.

걷는 순간 우리는 회복이 시작됩니다.

만나는 날 우리는

지금 내 마음을 알 수 있는

컬러 나눔을 하고 걷기로 어울림을 합니다.



바다 환경은 스트레스 호르몬(코르티솔)을 낮추고

파도 소리는 뇌를 안정시키는 알파파를 증가시키며

해안 걷기는 기억력과 기분 회복에 도움을 줍니다.

자연 속에서의 회복은 이미 과학적으로 입증된 치유 방법입니다 🌿




만나는 장소 : 무인 카페 산책 (제주특별자치도 제주시 애월읍 고내로7길 49)

■ 걷기코스 : 무인 카페 산책 (고내포구앞) ~~ 고내리 입구 (다인오세아니아 호텔 앞) 왕복 1시간 가량

왕복 한시간 정도입니다.


🌈How To

-신청자 오픈톡 참여

-매주 토요일 바닷가 해양치유 어울림

-오프라인 바닷가 어울림 후 단톡방 인증 (신청자 단톡방 안내 예정)

-오픈채팅 참여 방법

  • 인증 채널: 컬러풀, 감사일기 오픈채팅방 링크 연결

  • 인증 방법: 안내에 따라

  • 소통 방식: 따뜻한 마음으로 이모티콘과 답장하기

🎁 적극 참여자 선물

최다 인증자&참여자 기준: 개인 색채 마음돌봄 피드백시간/zoom 30분


🌈준비물

-물

-편안한 차림

& 설레는 마음🤍

-워크지 OR 기록지 제공







진행 일정

총 4회・26.03.07 ~ 26.03.28
모임
1회차 | 03.07 (토) 09:00-11:00■ 지금의 나 만나기 +바다를 마주하기 전 내 마음을 체크해요 -첫 시간, 간단한 소개 & 마음 상태 컬러 체크 [워크지 제공] -해안 도로 천천히 걷기 ; 몸 감각 깨우기 -테라피스트의 안내에 따라 바다의 힘을 느끼기 -나눔과 미션(마음처방)제공으로 마무리
2회차 | 03.14 (토) 09:00-11:00■ 감정 흘려보내기 +쌓여 있는 감정 알아주기 -지난시간 나눔 & 지금 감정체크 -침묵 걷기 -해양치유 알아가기 -안내에 따라 내려놓고 표현하기 -나눔과 미션(마음처방)제공으로 마무리
3회차 | 03.21 (토) 09:00-11:00■ 나의 에너지 회복 +나를 채우는 힘 채우기 -그동안의 컨디션 체크 -감각 느끼기 -감사 스팟 알아차리기 -나의 보완색 찾기 -나눔과 미션(마음처방)제공으로 마무리
4회차 | 03.28 (토) 09:00-11:00■ 나에게 보내는 메세지 +회복 그리고 다짐 -4주변화 돌아보기 -치유 걷기 -테라피스트의 안내에 따라 바다의 에너지 받아들이기 -나눔과 미션(마음처방)제공으로 마무리 -일상에서의 치유법 알기

리더 소개

안녕하세요 색채 심리와 아트로 나와 타인을 소통하고 있는 다채로움입니다. 색으로 나의 감정과 마음을 표현 한다는 것은 글로 표현하는 것과는 다른 매력을 갖고 있습니다. 자유롭게 선택하는 컬러로 나의 마음을 표현하고 관리하는 힐링 색채 심리사 입니다. 기록하는 색을 통해 마음을 돌보고 즐겁고 풍요로운 일상이 되길 바래요.

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[온라인 환불 기준]

  • 시작 24시간 전까지 → 100% 환불 가능
  • 시작 24시간 이내 ~ 첫 모임 전 → 80% 환불 가능
  • 첫 모임 시작 이후 환불 규정

    • 1/3 경과 전 → 50% 환불 가능
    • 1/2 경과 전 → 30% 환불 가능
    • 1/2 경과 후 → 환불 불가

    (진행 총 횟수를 기준으로 계산)

[오프라인 환불 기준]

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  • 모임 시작 6일 전 ~ 3일 전 → 80% 환불
  • 모임 시작 2일 전 ~ 1일 전 → 50% 환불
  • 모임 시작 당일 또는 모임 시작 후 → 환불 불가

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