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그레이스정 님의 후기

총 13개
10.0
총 13개의 후기
영진
영진
・2026.03.20

회복으로 가는 몸 마음 리셋 프로젝트

유익한 시간이었습니다 감사합니다

공투맘 박춘이
공투맘 박춘이
・2026.02.27

회복으로 가는 몸 마음 리셋 프로젝트

힘든 시기인 요즘 나를 돌아볼 수 있는 시간이 되어서 좋았습니다~

소개

인생을 살면서 수많은 레버를 당겨보았지만 끝까지 주행을 하지 않은 것에 대한 후회가 있습니다. 그렇지만 그것 또한 내 삶의 인정해야 할 부분이고 또다시 새롭게 시작해야 하는 이유이기도 합니다. 지금 당장 하고싶은 것과 이유를 찾았으니 실행만 하면 될것 같아요. 누군가에게 이 여정이 함께 갈 수 있는 길이 되길 바라며 <다이어트 탈출기> 어울림을 만들었습니다. 자연식물식과 함께하는 식단과 수면, 간헐적 단식으로 건강을 되찾은 90일 동안의 여정을 함께 공유합니다. 실패의 경험이 반복되지 않기를 바라며 4050의 건강한 삶을 위한 여정을 즐겨보지 않으실래요?

진행 일정

총 1회・24.08.03 ~ 24.08.03
모임
1회차 | 08.03 (토) 20:00-21:00

리더 소개

책 읽고 글 쓰며 커피 내리는 성인 평생 교육사, 브런치스토리작가 정은애, 그레이스정입니다. <50대, 이제 진짜 내 몸을 만날 시간>출판 <엄마의일기, 나도할수있어요, 메타버스커피여행, 커피여행, 다이어트 해방일지 전자책발행> <트웬티파이버스, 하늘과 바다가 만나는곳에서, 친정엄마 공저발행> 독서지도사1급, 바리스타1급, 커피지도사1급, MKYU수석장학생, 평생교육사, 브런치스토리작가, 이프랜드인플루언서6기,7기, 큐리어스서포터즈 2기,4기, 한국어교원2급, 건강관리사

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양윤정
양윤정2024.08.05

<그레이스정님과 함께하는 어울림 후기>루틴 그레이스정님과의 만남은 그동안의 아침식사대용으로 먹었던 단백질쉐이크와는 좀 차별화가 있어보여 신청하게되었다. '자연식물식'이란 말이 요즘 나에게 가까이 인식되는것은 아마도, 내가 염증으로 허리병이 발병해서 그런가싶다. 세포를 건강하게, 지금 나고있는 야채, 과일등을 충분히 양껏 섭취하고, 적어도 13시간 공복을 유지하는거다.수면 6시간은 기본으로 지켜야되는데, 이번 기회로 도전해봐야겠다. 성실성과 결과로 보여주시는 그레이스정님의 안내로 '맥두걸박사의 자연식물식'은 또다른 나를 만나게 되는 계기가 될듯해서 설램으로 다가온다. 그레이스정님의 '다이어트달출기' 1호 제자로서, 제대로 된 배움의 과정을 잘 추진해보려한다.

[온라인 환불 기준]

  • 시작 24시간 전까지 → 100% 환불 가능
  • 시작 24시간 이내 ~ 첫 모임 전 → 80% 환불 가능
  • 첫 모임 시작 이후 환불 규정

    • 1/3 경과 전 → 50% 환불 가능
    • 1/2 경과 전 → 30% 환불 가능
    • 1/2 경과 후 → 환불 불가

    (진행 총 횟수를 기준으로 계산)

[오프라인 환불 기준]

  • 모임 시작 7일 전까지 → 100% 환불
  • 모임 시작 6일 전 ~ 3일 전 → 80% 환불
  • 모임 시작 2일 전 ~ 1일 전 → 50% 환불
  • 모임 시작 당일 또는 모임 시작 후 → 환불 불가

[리더 책임 사유에 따른 환불]

  • 다음의 경우 진행 회차와 관계없이 결제 금액 전액을 환불합니다.

    • 리더의 귀책사유로 인해 당초 약정했던 서비스를 미이행하거나, 보편적인 기준에서 심각하게 잘못 이행한 경우
    • 리더가 가격 인상, 전체 회차의 50% 이상 축소, 일정 7일 이상 연기, 핵심 내용·주제 변경 등 중대한 변경에 대해 참여자의 동의를 받지 못한 경우
    • 리더의 무단 연락두절, 부실 운영 등으로 참여자가 정상적인 콘텐츠를 제공받지 못한 경우
    • 회사 또는 리더의 귀책사유로 결제 정보가 잘못 처리된 경우

[참여자 책임 사유에 따른 환불]

  • 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청하는 경우, 위의 온라인·오프라인 환불 기준을 따릅니다.
  • 참여자가 환불 불가 시점 이후에 개인 사유로 불참하는 경우, 환불이 불가능합니다.
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