어울림 소개
밤잠을 설치시는 분들 많으신 걸로 알고 있어요. 척추와 척추를 지탱하는 근육들이 건강해야 순환이 잘 이루어지고 잠도 잘 오는 것을 알고 계실텐데요. 강사를 가르치는 강사이신 이레나 강사님께 집에서도 할 수 있는 필라테스를 배워보세요. 여러분의 밤에 변화가 찾아올겁니다!
어울림 리더
Irena
안녕하세요! 클래식 필라테스 마스터 이레나 입니다. 저는 인스타그램에서 테스언니"로 활동중인 인플루언서 이자 27,25세 두아들을 둔 50대 워킹맘입니다. 숨쉬기 운동만 하던 저는, 교통사고 후유증으로 생긴 만성 통증으로 엉망이된 삶을 회복하고자, 마흔이 되던 해 운동을 시작했어요. 그리고 하던일을 모두 정리하고 이 일이 직업이되고 또 10여년이 흘러 현재는강사를 양성하고 재교육하는 마스터 강사가 되었습니다. 클래식 필라테스는 (오리지널 정통 필라테스) 전신근막이완을 통한 전신운동으로 나이가 들수록 꼭 필요한 운동입니다. 저는 이를 보다 많은 분들이 꼭 경험 하시길 바라는 마음으로 모든 강의를 준비합니다. 저와 함께 서른살 척추를 만들고 몸과마음의 근육을 키워 행복한 일상을 이어가실 수 있도록 진짜 필라테스를 알려드릴께요!
어울림 내용
어울림에 참여하시는 분들은 어울림이 진행되는 동안 잠을 잘 자고, 순환을 회복시키는 것에 집중할 겁니다. 하루아침에 변화할 수 없지만, 변화를 만들기 위해 주 2회 만나서 운동을 배우고 습관을 만들어나갈거에요. 척추와 관절을 풀어주고 올바른 자세를 유도할 수 있는 필라테스를 배워 주기적으로 운동해주시면 변화를 체감하실 수 있습니다.
어울림 추천 대상
- 깊은 잠을 못 주무시는 분 - 최근 체중이 증가했거나 복부 비만이 있는 분 - 자주 붓거나 순환이 안되는 분 - 허리나 다리, 혹은 전신이 뻣뻣한 분 - 잦은 스마트 기기 사용으로 목, 어깨, 등, 손목 등 통증이 있는 분
취소 및 환불 규정
가. 기본 환불 규정1. 리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
2. 어울림 진행 완료된 이후 또는 자료, 프로그램 등 서비스가 제공된 이후에는 환불이 불가합니다.
(소비자보호법 17조 2항의 5조. 용역 또는 「문화산업진흥 기본법」 제2조 제5호의 디지털콘텐츠의 제공이 개시된 경우에 해당)
나. 리더 책임 사유
1. 리더의 귀책사유로 당초 약정했던 서비스 미이행 혹은 보편적인 관점에서 심각하게 잘못 이행한 경우 결제 금액 전체 환불이 가능합니다.
다. 참여자 책임 사유
1. 어울림 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청할 경우, 금액을 아래와 같이 계산하여 환불합니다.
어울림 1/3* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 2/3 해당액
어울림 1/2* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 1/2 해당액
어울림 1/2* 경과 후 : 반환하지 않음
* 어울림 진행 총 횟수 기준
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