어울림 소개
🧭 프로그램 소개
바쁘게 하루를 보내다 보면 내가 잘한 일보다는 부족한 점이, 채워진 것보다는 결핍된 것이 더 크게 보이곤 합니다.
하지만 시선을 살짝만 돌려보면 압니다. 나는 생각보다 꽤 괜찮은 사람이고, 이미 내 안에 많은 보석을 가지고 있다는 사실을요.
그래서 준비했습니다. 나의 못난 점이 아닌, 풍요로움을 발견하는 시간 [나채움 챌린지 : 칭·성·감으로 채우는 일상] 🌿
📢 ‘나채움 챌린지’는 매일 아침 나의 정체성을 확언하고, 매일 저녁 칭찬·성공·감사를 기록하며 부정의 근육을 긍정의 근육으로 바꾸는 인식 전환 힐링 챌린지입니다.
💡 이런 분께 추천합니다
✅ 하루의 끝에 늘 자책하며 잠드시는 분
✅ 나의 장점보다는 단점이 먼저 보이시는 분
✅ '누구의 엄마'가 아닌 '진짜 나'의 이름을 찾고 싶은 분
✅ 아주 작은 성취를 통해 자존감을 회복하고 싶은 분
📷 챌린지 방식 & 인증 내용
1. [AM] 정체성 깨우기
"나는 ~하는 (이름)이다"라고 나를 정의하며 하루를 시작합니다.
예: "나는 매일 성장을 즐기는 은미 코치이다."
2. [PM] 칭·성·감 한 줄 기록
세 가지 중 딱 하나만 골라 기록해 주세요.
칭(찬): 나를 기특하게 여긴 사소한 행동
성(공): 오늘 내가 해낸 아주 작은 일
감(사): 오늘 하루 고마웠던 순간
🧠 참여 채널 및 방법
인증 채널: 나다움 코칭 연구소 오픈채팅방
인증 방법: 확언 1줄 + 칭·성·감 1줄 업로드
소통 방식: 서로의 확언과 기록에 따뜻한 '공감과 지지'의 댓글 달기
🎁 특별 혜택 안내
완주 선물: 평일 인증을 완료한 분께 [나채움 가이드 PDF] 증정 🎁
👩🏫 크리에이터 소개
어울림 리더 : 나다움코치 이은미
용기, 강점, 신뢰를 바탕으로 나다움을 찾도록 도와드리는 이은미코치입니다.
현) 나다움코칭연구소 대표
현) 북클럽랜드 메인리더 (말스킬, 관계의말 운영 중)
라이프 코칭 KPC, 심리상담, 미술심리치료 진로코칭, 독서지도 전문가
🌞 나를 긍정으로 정의하는 시간은 나를 회복시키는 시간입니다. 대단한 성공이 아니어도 괜찮습니다. 하루 1분, 나를 향한 따뜻한 한 줄이면 충분합니다.
이번 달, 당신의 마음 근육을 함께 키워볼까요? ☁️
어울림 리더
나다움 코치
어울림 리더 : 나다움코치 이은미 용기, 강점, 신뢰를 바탕으로 나다움을 찾도록 도와드리는 이은미코치입니다. 현) 나다움코칭연구소 대표 현) 북클럽랜드 메인리더 (말스킬, 관계의말 운영 중) 라이프 코칭 KPC, 심리상담, 미술심리치료 진로코칭, 독서지도 전문가
어울림 진행 위치
취소 및 환불 규정
가. 기본 환불 규정
- 리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
- 다음 중 하나라도 해당하는 경우 환불이 불가합니다.
- 첫 모임(오프라인/온라인)이 시작된 경우
- 환불이 불가능하다고 사전에 명시된 주요 콘텐츠(강의 영상, 실습 자료 등)가 제공된 경우 * 단순한 안내문, 일정표 등의 자료 제공만으로는 환불 불가 사유가 되지 않습니다.
나. 환불 가능 기준
- 어울림 시작 24시간 전까지 → 100% 환불 가능.
- 어울림 시작 24시간 이내 ~ 첫 모임 전 → 80% 환불 가능
- 첫 모임 시작 이후 환불 규정
- 1/3 경과 전 → 50% 환불 가능
- 1/2 경과 전 → 30% 환불 가능
- 1/2 경과 후 → 환불 불가
다. 리더 책임 사유에 따른 환불
- 리더의 귀책사유로 인해 당초 약정했던 서비스를 미이행하거나, 보편적인 기준에서 심각하게 잘못 이행한 경우, 결제 금액 전액 환불이 가능합니다.
라. 참여자 책임 사유에 따른 환불
- 어울림 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청하는 경우, 위의 ‘환불 가능 기준’을 따릅니다.
- 참여자가 환불 불가 시점 이후에 개인 사유로 불참하는 경우, 환불이 불가능합니다.
질문하기
같은 동기부여·성장 카테고리의 다른 어울림
태도장
비울수록 채워지는 4050의 진짜 공부, [태도북클럽 6기: 저소비 생활]
30,000 원
⭐️ New | ❤️ 7명 관심
캔바 은희쌤
캔바로 강의 웹자보 만들기
무료
⭐️ New | ❤️ 17명 관심
글담쌤
[수익금 전액 기부] 성경읽기 100일 1독 2기 / 하루 30분 성경 통독
20,000 원
⭐️ New | ❤️ 57명 관심
다이나믹보컬쌤
[21일 프로젝트] 다보쌤의 '인생곡 완성' 다이내믹 보컬 챌린지
50,000 원
⭐️ New | ❤️ 40명 관심
류혜진(하라미)
[글쿤 진행] 5인5색 앵콜 북토크 - 질문으로 여는 다섯 가지 세상
무료
⭐️ New | ❤️ 168명 관심
업무 프로세스 디자이너 류지연 작가
[16기] 좋은 문장은 다시 못 찾습니다 _ 구글 공인 트레이너와 함께하는 작가를 위한 구글 문서 아이디어 아카이브
무료
⭐️ New | ❤️ 74명 관심
