어울림 소개
백백프로젝트 7기 모집
100일 동안, 매일 10분 스쿼트로 인생 루틴을 만듭니다
운동이 아니라 습관을 설계하는 프로젝트
백백프로젝트란?
2026년 1월 21일부터 4월 30일까지,
100일간 매일 아침 10분 — 스쿼트 100개로
몸과 인생 루틴을 바꾸는 실천 프로젝트
프로젝트 소개
백백프로젝트는
‘백일 동안 백 개의 스쿼트’를 함께 실천하는
아침 루틴 회복 프로젝트입니다.
의지가 아니라 환경과 구조로
운동을 습관으로 만듭니다.
혼자가 아니라, 함께라서 완주할 수 있습니다.
진행 기간 & 시간
🗓 기간
2026년 1월 21일(수) ~ 2026년 4월 30일(목) / 총 100일
⏰ 매일 아침 진행 시간
구분시간워밍업06:55 ~ 07:00
스쿼트 100개07:00 ~ 07:10
총 15분
출근 전, 하루를 이기는 최고의 루틴
🏃♀️ 진행 방식
Zoom 실시간 라이브 참여
매일 같은 시간, 같은 루틴
리더 진행 + 참여자 동시 운동
출석 체크 & 커뮤니티 인증 운영
운동 강도가 아니라
매일 하는 구조가 핵심입니다.
💡 왜 백백프로젝트인가요?
아침이 바뀌면 하루가 바뀝니다
하루가 바뀌면 인생이 바뀝니다
혼자 하면 포기하지만, 함께라면 완주합니다
👤 리더 소개
이진
디지털 리터러시 강사
라이프 루틴 설계자
21일 운동 프로젝트 31회차 진행 중
백백프로젝트 6회 이상 진행 리더
많은 참여자가
“내 인생 루틴의 전환점”이라 말하는 프로젝트
🙋 이런 분께 추천합니다
운동을 항상 시작만 하고 끝내는 분
아침 루틴이 필요한 분
의지가 아니라 구조가 필요한 분
2026년을 제대로 바꾸고 싶은 분
⭐ 실제 참여자 반응
“운동이 습관이 되는 게 처음입니다.”
“아침이 바뀌니 인생이 달라졌어요.”
“100일 완주 후 삶의 기준이 바뀌었습니다.”
“이 프로젝트 없으면 다시 흐트러집니다.”
💳 참가 안내
🧾 참가비
35,000원 (100일 전 과정)
🎯 포함 내용
100일 아침 실시간 루틴 참여
리더 진행 + 커뮤니티 관리
출석 관리 & 완주 환경 제공
하루 350원,
인생 루틴 하나를 얻는 투자
❓ 자주 묻는 질문
Q. 운동 초보도 가능한가요?
→ 네. 누구나 가능합니다. 강도보다 지속이 목표입니다.
Q. 하루라도 빠지면 실패인가요?
→ 아닙니다. 다시 돌아오는 구조가 이 프로젝트의 힘입니다.
Q. 꼭 실시간 참여해야 하나요?
→ 가능하면 실시간 참여를 권장합니다.
습관 형성의 핵심은 동시성입니다.
🧡 백백프로젝트 7기 신청
2026년을 바꾸는 가장 작은 선택
아침 10분
백백프로젝트 7기에서 시작하세요.
어울림 리더
디코이진
“디지털은 어렵지 않게, 나답게 즐길 수 있는 도구입니다.” 안녕하세요! 저는 스마트폰 활용, 영상편집, 생성형 AI 등 일상과 연결된 디지털 기술을 쉽게 가르치는 디코이진입니다. 시니어부터 직장인까지, 처음 배우는 분들도 "나도 할 수 있다"는 자신감을 가질 수 있도록 친절하고 실습 중심의 수업을 운영하고 있어요. 🎓 주요 강의 주제 캡컷으로 만드는 VOD 강의 스마트폰 & 키오스크 활용법 ChatGPT · Google AI Studio 실전 활용 전자책 & 이모티콘 제작 🎖️자격증 스마트폰활용 지도사 1급 스마트폰 활용지도사 2급 디지털문해교육 전문지도사 1급 디지털범죄예방전문지도사 2급 미술심리상담사2급 캘리그라피지도사 1급 🧩 주요 활동 구글 공인 교육자 디지털전환교육원 연구원 ‘대한민국명강사신문’ 칼럼리스트 Curious ·뉴미 카페 등 다수 강의 운영 클래스101 강의 개설 예정 바이오 사이트 [https://bio.site/dicoleejin] 블로그: [https://blog.naver.com/digital2023] 인스타그램: [https://www.instagram.com/dico_leejin/] 유튜브: [https://www.youtube.com/@anyone_digital] 쉽고 재밌는 디지털 배우기, 디코이진과 함께 시작해보세요! 😊
어울림 진행 위치
취소 및 환불 규정
가. 기본 환불 규정
- 리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
- 다음 중 하나라도 해당하는 경우 환불이 불가합니다.
- 첫 모임(오프라인/온라인)이 시작된 경우
- 환불이 불가능하다고 사전에 명시된 주요 콘텐츠(강의 영상, 실습 자료 등)가 제공된 경우 * 단순한 안내문, 일정표 등의 자료 제공만으로는 환불 불가 사유가 되지 않습니다.
나. 환불 가능 기준
- 어울림 시작 24시간 전까지 → 100% 환불 가능.
- 어울림 시작 24시간 이내 ~ 첫 모임 전 → 80% 환불 가능
- 첫 모임 시작 이후 환불 규정
- 1/3 경과 전 → 50% 환불 가능
- 1/2 경과 전 → 30% 환불 가능
- 1/2 경과 후 → 환불 불가
다. 리더 책임 사유에 따른 환불
- 리더의 귀책사유로 인해 당초 약정했던 서비스를 미이행하거나, 보편적인 기준에서 심각하게 잘못 이행한 경우, 결제 금액 전액 환불이 가능합니다.
라. 참여자 책임 사유에 따른 환불
- 어울림 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청하는 경우, 위의 ‘환불 가능 기준’을 따릅니다.
- 참여자가 환불 불가 시점 이후에 개인 사유로 불참하는 경우, 환불이 불가능합니다.
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