어울림 소개
연말이 지나고 나면, 몸이 먼저 반응합니다.
잦은 모임과 과식, 평소보다 많아진 육식과 술.
배는 쉽게 더부룩해지고,
아침에 일어나도 개운하지 않으며
몸은 이유 없이 무겁게 느껴지죠.
이건 의지가 약해서도,
관리에 실패해서도 아닙니다.
그저 소화와 해독 기관이 쉴 틈 없이
일해왔다는 신호예요.
그래서 필요한 건
더 줄이는 다이어트가 아니라,
하루만이라도 ‘소화는 쉬고,
회복은 켜는 시간입니다.
👉 소화 OFF · 해독 ON
👉 몸을 비우고 리듬을 되찾는 하루
연말·연초 과식으로 지친 몸을 위해
부담 없이 참여할 수 있는
원 데이 디톡스 프로그램을 준비했습니다.
하루지만,
몸이 가벼워지고
속이 편안해지는 변화를 느끼실 수 있을 거예요.
선착순 10분을 모십니다.
일시: 2026년 1월 4일(일요일)
줌 강의: 1월 3일 저녁 9시(토요일)








어울림 리더
자연식물식 라이프 스타일 코치
안녕하세요, 자연식물식 라이프스타일 코치 지나베지미입니다. 자연식물식 라이프스타일 코치로 활동하며 몸과 마음, 그리고 지구를 함께 돌보는 삶을 제안하고 있습니다. 오랜 채식 실천과 현장에서의 경험을 바탕으로 무리하지 않는 자연식물식, 지속 가능한 건강, 일상에서 실천 가능한 채식을 중심으로 강의와 코칭, 콘텐츠를 만들어오고 있습니다. 최근에는 전자책 《지구로운 채식생활》을 통해 채식이 어렵고 부담스러운 선택이 아니라 나를 돌보고 삶의 속도를 회복하는 하나의 라이프스타일이 될 수 있음을 따뜻하게 풀어냈습니다. 저의 코칭은 ✔ 완벽한 비건을 목표로 하기보다 ✔ 몸의 신호를 읽고 ✔ 나에게 맞는 방식으로 ✔ 오래 지속할 수 있는 변화를 만드는 데 초점을 둡니다. 자연식물식은 식단을 바꾸는 일이 아니라 삶을 대하는 태도를 바꾸는 일이라고 믿습니다. 오늘의 선택이 내 몸을 편안하게 하고, 마음을 가볍게 하며, 지구에도 덜 부담을 주는 방향으로 이어지도록 현실적이고 따뜻한 안내자가 되고자 합니다. 함께해요!
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취소 및 환불 규정
가. 기본 환불 규정
- 리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
- 다음 중 하나라도 해당하는 경우 환불이 불가합니다.
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- 환불이 불가능하다고 사전에 명시된 주요 콘텐츠(강의 영상, 실습 자료 등)가 제공된 경우 * 단순한 안내문, 일정표 등의 자료 제공만으로는 환불 불가 사유가 되지 않습니다.
나. 환불 가능 기준
- 어울림 시작 24시간 전까지 → 100% 환불 가능.
- 어울림 시작 24시간 이내 ~ 첫 모임 전 → 80% 환불 가능
- 첫 모임 시작 이후 환불 규정
- 1/3 경과 전 → 50% 환불 가능
- 1/2 경과 전 → 30% 환불 가능
- 1/2 경과 후 → 환불 불가
다. 리더 책임 사유에 따른 환불
- 리더의 귀책사유로 인해 당초 약정했던 서비스를 미이행하거나, 보편적인 기준에서 심각하게 잘못 이행한 경우, 결제 금액 전액 환불이 가능합니다.
라. 참여자 책임 사유에 따른 환불
- 어울림 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청하는 경우, 위의 ‘환불 가능 기준’을 따릅니다.
- 참여자가 환불 불가 시점 이후에 개인 사유로 불참하는 경우, 환불이 불가능합니다.
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