피지컬

안녕하세요! 저는 피지컬트레이닝을 통해서 자세와 관절가동범위를 향상시키고, 또한 체력과 다이어트 효과도.... 이제는 피지컬트레이닝을 통해서 당신의 몸을 바꾸어 보십시요~~ 약력 피엘유gym센터장 아이돌 NEXTU 피지컬트레이닝 신화엔터테이먼트 글로벌아이돌연스생 피지컬스타일트레이닝 온라인 수업진행 피지컬모델아카데미운영

어울림 소개

중년이 되면 특별히 여성들은 어깨가 잘 올라가지 않거나 양 팔을 올릴 때 어깨관절에 불편한 경우가 많습니다. 특별히 한 자세로 장시간 일을 해온 사람들에게 있어서, 이러한 증상이 나타납니다. 컴퓨터, 디자니와 같이 한 자세로 오랜 시간을 일하다보니, 근육의 퇴행이 오고 이로 인해 비대칭 자세가 되면서 관절의 가동범위가 줄어들면서, 문제가 나타나게 됩니다. 이러한 관절가돔범위에 문제가 있는 분들을 대상으로 자세와 근력, 관절가동범위를 평가하여 이에 맞는 맞춤형트레이닝을 접목하여 자세를 바르게 만들고, 관절가동범위를 향상시켜서 특별히 어깨와 허리의 움직임을 좋게 하고, 생활의 활력을 심어 주고자 합니다. TEX 필라테스기구, 웨이트, 발란스장비를 이용하여 어깨와 허리의 가동범위를 향상시키는데 도움이 됩니다. 인 원 : 5명이하 대 상 어깨가 잘 올라가지 않는 분 어깨가동범위가 좋지 않아서 근력운동을 잘 못하시는 분 허리유연성이 안 좋은 분 골반이 좌, 우로 틀어지신 분 참고 영상은 유투브에서 피엘유짐 또는 체력곳간을 검색하시면 영상을 보실 수 가 있습니다.

어울림 진행 위치

온라인으로 진행되는 어울림입니다

취소 및 환불 규정

가. 기본 환불 규정

리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
어울림 진행 완료된 이후 또는 자료, 프로그램 등 서비스가 제공된 이후에는 환불이 불가합니다.
(소비자보호법 17조 2항의 5조. 용역 또는 「문화산업진흥 기본법」 제2조 제5호의 디지털콘텐츠의 제공이 개시된 경우에 해당)

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어울림 진행 도중 참여자의 귀책사유로 인해 환불을 요청할 경우, 금액을 아래와 같이 계산하여 환불합니다.
어울림 1/3* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 2/3 해당액
어울림 1/2* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 1/2 해당액
어울림 1/2* 경과 후 : 반환하지 않음
* 어울림 진행 총 횟수 기준

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열정진❤️‍🔥

2024년 10월 18일 14:44

상세 내용을 알고싶은데, 상세페이지를 추가해주실 수 있을까요~?

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피지컬 어울림 리더

2024년 10월 18일 14:52

네 제가 아직 상세페이지는 올리지 못해서요... 혹시 유투브에서 피엘유짐 체력곳간 검색해서 보시면 일단 도움이 되십니다. 20년정도 선수트레이닝을 하면서 축적된 노하우로, 프로그램을 구성해서 진행하려고 합니다. 그리고 프로그램내용과 비용이 잘못 기록되어 수정하게 되었습니다. 감사합니다.