어울림 리더
노브쌤
독일 함부르크에서 23년째 살고 있는 50대 워킹맘입니다. 13년의 영어 강사의 경력을 갖고 있고, 현재는 Fördern und Wohnen AöR 이라는 독일 국영회사에서 공무원이 되어 전쟁피난민들을 돕는 일을 하고 있습니다. 그 외 시스템 상담 자격증을 취득, 현재 다 수의 상담을 통해 사람들의 정신으로 건강을 유지할 수 있게 도움을 드리고 있습니다. 지난 몇년간 그림을 통해서 사람들에게 웰빙과 정신적 안정을 갖을 수 있도록 해왔습니다. 지금은 다이어트라는 콘텐츠로 새롭게 여러분들에게 다가가고자 합니다. 건강을 추구하는 삶을 위해서 정신적인것과 신체적인 것이 서로 가깝게 연결되어있음을 더욱 깨닫고, 많은 분들에게 선한 영향력을 주고 싶어요. 관심분야> 여성, 청소년, 교육, 다이어트, 디지털 드로잉 저서: 석사논문 (영어): 일본의 미디어에 나타난 여성의 이미지 그 진실과 허구 전자책: [스케치노트 입문서] 큐리어스 (동영상 튜토리얼 포함) [툭툭 빠지는 다이어트 레시피] 큐리어스 학력: 대일 외국어 고등학교 불문과 졸업 일본 호세이 대학 영어영문학과 졸업 호주 웨스턴 시드니 대학 인문학 석사 졸업 이화여자대학 지역연구학과 박사과정 수료 독일 함부르크 대학 인류학과 박사과정 수료 독일 HAW 사회복지학과 Weiterbildung 졸업 독일 HISW 시스템 상담학과 자격증 취득/ 국제 시스템 코칭 상담가 독일 Akademy für Gesundheit und Sport Ausbildung - Ernährungsberaterin/ 식단 및 영양관리 상담사 자격증 준비 중. 드로잉 관련: 독일 VHS 미술 학원 다년간 수강 다양한 워크샾 수강 (수채화, 드로잉 기초, 동물그리기, 프로크리에이트, 귀여운 캐릭터그리기, 스케치 노트 등등 다수) 경력: 13년간 영어교사 (경민대학 일반영어학과 강사, 평생교육원 강사, 유니브로 어학원 강사, 일본어 강사, 독일 보습학원 영어강사) 현) Fördern und Wohnen AöR 에서 사회 복지사로 근무중 (공무원) 현) 민주 통일 위원 MKYU 멘토 / 북클럽 리더 / 스케치노트 챌린지 리더 / 시그니처 리더/ 노션 강의/ 캔바 강의/ 미라클 드로잉 모닝 강의 및 리더 / 시스템 코칭 강의 / 에너지관리 강의/ Ifland 글로벌 인플루언서 / 가사모닝 새벽기상 리더 운영중인 커뮤니티: 힐링앤드로잉: 드로잉 커뮤니티 호기심천국 온딩크 : 온라인빌딩 크리에이터 커뮤니티 시스템 코칭 인스타그램 블로그 유튜브
어울림 소개
🥗 마인드풀 다이어트 14일 챌린지 2기 모집! 🥑 🥑 50대 중반에 내 생애 마지막 다이어트를 성공한 노하우를 다 퍼드립니다! 🫵🏼 한끼 식사 단식 100일 완주! 15kg 감량한 시스템 코칭 전문가가 여러분의 건강한 다이어트 도와드립니다! 그동안 기록하고 체험하고 경험하고 공부한 것들을 전부 쏟아내어 드립니다! ✅ 8월 4일 한국시간 저녁 7시 오리엔테이션 및 강의 (1회) / 녹화본 별도 제공 ✅ 챌린지 기간: 8월 5일 부터 18일 저녁 10까지 ✅ 14일간 저녁 취침전 약 10시까지 식사내용을 공유해주세요. 챌린지 유형도 다양하고 개개인의 목표와 생활 습관 등도 다양하기 때문에 맞춤형 다이어트, 즉 마인드풀 다이어트를 안내해드립니다. 기간은 같지만 식사 습관 및 식단은 개개인의 차이가 있습니다. 오리엔테이션 참여하시고 결정하셔도 되세요. 챌린지 유형 (개인결정 혹은 상담 후): - 한끼 식사 - 식단 관리 - 일상 습관 관리 등등 무료로 제공합니다! 다이어트 강의 (50만원) 전자책: 먹고 빠지는 레시피 (20만원) / 큐리어스 전자책에서 무료 다운 14일간 오픈카톡방 실시간 관리 (50만원) 카페 커뮤니티 무료 참여 및 소통 추가 옵션: 1:1 상담 (30분) 6만원을 -> 5000월에 할인! 1:1 상담 (60분) 12만원을 -> 10000원에 할인! *1:1 상담신청하시면 다른 개인톡으로 연결됩니다. 꼭 입장하셔야 상담일정을 정할 수 있어요! 14일간 10키로를 빼면 몸 상합니다. 이 챌린지는 한달에 14일간 잘못된 식습관을 바꾸는데 목적이 있고 14일 후 계속 하실 수도 있어요. 최소한 30일 챌린지를 연속해서 하면 10키로 감량은 문제 없이 달성하실 수 있도록 도와드립니다. 개개인이 다르기 때문에 10키로 감량 개런티는 없어요. 단, 그 길로 안내해드려요. 참여 신청하시고 오픈카톡방에 입장하시면 공지에 설문지 있어요. 질문이 많이 있지만 꼼꼼히 작성해 주세요.
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노브쌤
툭툭 살빠지는 마인드풀 다이어트 14일 챌린지 (8월)
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