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톡톡애라(중년다이어터)

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  1. 리더와 참여자의 상호 협의하에 신청 철회 및 환불이 가능합니다.
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    어울림 1/2* 경과 전 : 이미 결제한 참가비의 1/2 해당액
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    * 어울림 진행 총 횟수 기준

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김희숙

2024년 06월 21일 09:30

나이들수록 하체가 튼튼해야 된다고 하잖아요. 발목. 종아리. 허벅지. 엉덩이... 근력운동을 꾸준히 해주면 심장도 튼해지고 혈액순환도 잘 된다고 하더라구요. 15분 하체 운동은 기본 필수 운동인 것 같습니다. 항상 열운 이끌어주셔서 감사합니다. ^^

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톡톡애라(중년다이어터) 어울림 리더

2024년 06월 21일 11:19

맞습니다. 나이들수록 튼실하체가 재산이죠. 항상 와주시고 정성댓글 감사드려요^^

톡톡애라(중년다이어터)
15일 15분 하체

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무료 / 총 15회

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