나비효과10일해독(22기)독소배출×내몸정화 후기

22기 나비효과 10일 해독 과정에 참여한 이유는 단순했습니다. 바쁘게 살다 보면 나를 돌아볼 시간이 생각보다 많지 않기 때문입니다. 잠시 멈추어 미리안 차 한 잔을 마시며 몸과 마음을 살피는 그 시간이, 제게는 소중한 시간이 되었습니다. 덕분에 장도 한결 편안해지고, 일상에서 놓치기 쉬운 건강의 가치를 다시금 느낄 수 있었습니다. 10일간 꾸준히 해독 챌린지를 이어가면서 나비효과님이 전해주시는 유용한 건강 정보도 함께 살펴볼 수 있었고, 같은 길을 걷는 분들의 다양한 건강 노하우도 접할 수 있었습니다. 그래서 이 과정을 단순한 해독 프로그램이 아니라 ‘귀한 어울림’이라고 하고 싶습니다. 건강은 아무리 강조해도 지나치지 않기에, 자신에게 맞으면 자연스럽게 습관이 되고 지속이 됩니다. 저 역시 이 어울림을 장기적으로 함께 참여하고 있는 이유입니다. 무엇보다 마음에 든 점은, 한 달에 단 10 일만이라도 나 자신을 위해 시간을 내는 것. 나를 보듬어 주는 시간이 필요했습니다. 그래서 주저하지 않고, 9월 15일부터 시작하는 23기에도 바로 신청했습니다. 건강은 인생에서 가장 소중한 자산이지요. 혹시 자신을 돌볼 시간이 부족하다고 느끼신다면, 나비효과님의 어울림에 함께해 보시기를 권합니다.