11월 울트라 금란과 동네한바퀴 달달프로젝트3 완주!! 👏👏👏

올해는 운동을 규칙적으로 해야지 마음만 먹고 실천을 못하고 있다가남은 2달은 뭐라도 해야겠다 싶어 그나마 쉬워 보이는(?) 동네한바퀴 챌린지를 선택했어요챌린지 시작 전 선물처럼 도착한 미네랄 음료와 보틀이 기대감을 높여주었고운동목표를 설정하는데 어떤 거든 다 ok해주셔서 처음부터 부담없이 참여할 수 있었어요타임스탬프로 인증하는 방식은 익숙해서 어렵지 않았고버스에서 한 정류장 먼저 내려 걷기, 도서관까지 걸어가기, 강의 마치고 환승역에서 걸어오기추울땐 계단 걷기 등 그날 그날 나의 일정에 맞춰서 5000걷기 했더니크게 어렵지 않게 14일 완주할 수 있었습니다11월은 가을이 만연해서낙엽 밟는 소리가 좋아 걷는 맛이 있었어요 ^^매일 아침 긍정 메시지와동기부여 되는 리더님의 인증샷때때로 도움되는 영상과일자별 성공시 깜짝 선물까지부담은 없지만 얼른 인증사진 올리고 싶게 만들어주셔서 감사했어요함께 하는 분들이 있어서 어떻게든 나와의 약속을 지키게 됐습니다그래서 이번달도 신청! 했어요12월 챌린지는 날씨가 추워 조금 걱정되기는 하지만꾸준한 운동습관 만들기 하면서 올해를 잘 마무리하고 싶어요1.운동하고 싶은데 쉽지 않은분2.이동이라도 하고 싶은분3.갱년기 증상 완화하고 싶은분4.올해안에 러닝을 꼭 하고 싶은분5.꾸준하게 함께 하실분✅️14일동안 울트라금란님의 긍정에너지로 건강습관 함께 만들어요✅️just do it 완벽할 필요는 없습니다12월 챌린지는 내일부터 시작합니다아직 늦지 않았으니 얼른 오세요 ^^https://curious-500.com/study/3674?affiliate_uuid=28cd335f-634e-4203-9817-3cb41da16c4a